{"id":208,"date":"2022-06-13T12:46:37","date_gmt":"2022-06-13T10:46:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.federicarossiginecologa.it\/site\/?p=208"},"modified":"2022-07-21T11:45:14","modified_gmt":"2022-07-21T09:45:14","slug":"ad-ogni-eta-la-sua-cistite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.federicarossiginecologa.it\/site\/ad-ogni-eta-la-sua-cistite\/","title":{"rendered":"AD OGNI ET\u00c0 LA SUA CISTITE"},"content":{"rendered":"

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TI SPIEGO IL PERCH\u00c9<\/h2>\n

Le infezioni delle vie urinarie (IVU) sono molto comuni (al secondo posto dopo le infezioni respiratorie) e probabilmente sottostimate poich\u00e9 l\u2019urinocoltura non sempre viene eseguita.<\/p>\n

Le donne hanno un maggiore rischio di infezioni delle vie urinarie<\/strong> rispetto agli uomini per la struttura stessa dell\u2019uretra che nella donna \u00e8 pi\u00f9 corta rispetto a quella del sesso maschile.<\/p>\n

AD OGNI ET\u00c0 \u2026 LA SUA CISTITE<\/h2>\n

Le donne tra i 18 e i 24 anni sono quelle pi\u00f9 a rischio di insorgenza di cistite, ma attenzione alla gravidanza e alla menopausa<\/strong>.
Nelle donne in gravidanza, le infezioni del tratto urinario aumentano il rischio di pielonefrite, parto pretermine, ritardo di crescita intrauterino (IUGR), mortalit\u00e0 endouterina.<\/p>\n

Dopo la menopausa l\u2019incidenza delle cistiti aumenta notevolmente e facilmente diventano ricorrenti a causa di sottostanti disturbi urogenitali e dello stato ormonale.<\/p>\n

Particolare attenzione va prestata al calo degli estrogeni in menopausa o nelle giovani donne in amenorrea. Gli estrogeni infatti rivestono un ruolo fondamentale nella difesa dalle cistiti, in quanto stimolano la presenza dei lattobacilli acidofili nell\u2019epitelio vaginale.<\/p>\n

QUALE PREVENZIONE ADOTTARE PER DIFENDERSI DALLE INFEZIONI VESCICALI?<\/h2>\n
    \n
  • Nel lavarsi occorre avere cura di effettuare movimenti che vanno dalla vagina all’ano; al contrario si rischia, infatti, di trasportare materiale fecale a contatto con gli orifizi urinari e di innescare un\u2019infezione.<\/li>\n
  • Non utilizzare detergenti troppo aggressivi che alterano la flora vaginale.<\/li>\n
  • Scegliere biancheria di cotone (bianco) e indumenti non aderenti.<\/li>\n
  • Bere almeno 2 l. di acqua al giorno per favorire l\u2019eliminazione dei batteri dalle vie escretrici.<\/li>\n
  • Acidificare le urine scegliendo cibi ad effetto acidificante (con residui di zolfo, cloro e fosforo).<\/li>\n
  • Evitare: insaccati, cioccolata, cibi piccanti, alcolici, carne di maiale, spezie.<\/li>\n
  • Limitare i dolci.<\/li>\n
  • S\u00ec a cipolla, rape, carciofo, cicoria, porro.<\/li>\n
  • Abolire il fumo di sigaretta.<\/li>\n
  • Svolgere regolarmente attivit\u00e0 fisica.<\/li>\n
  • Assumere integratori a base di D-mannosio e mirtillo rosso.<\/li>\n
  • Mantenere l\u2019omeostasi ormonale.<\/li>\n<\/ul>\n

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